毎日の色々

寝不足と疲労で、

明らかに認知機能が低下してる。

今日、いつも習慣にしてる家事を

やり忘れてる事に気付いた。

普通にやってると思ってた。

愕然としたわよ。

んで、就活移住⋯

色々で、振り出しに戻った。

経緯を書こうかと思ったが

しんどすぎて

書けねー。

反芻したって仕方ないし。

間に合うんか、秋に。

いや、もう、出来る事を淡々とやるだけよ。

んな訳で、今日も急いで職安行った。

頑張るしかないわ。

そして、職安行くまでの出来事。

午前中、

証明写真撮りたくて

白髪目立つから

毛染めに行ったら

（何時もと違うとこ）

店員が客に

八つ当たりな酷い態度を取ってた。

毛染め終わった後、

額の生え際に筆で塗ったみたいに

毛染めの液付けられてた(笑)

信じられん店員や(笑)

目が悪くて、変やな？と直後は思ったが、

その時はよく分からなくて。

後で気付いて、店に出向いて苦情言ったわ。

その店員、急いで私の額を拭ってたが

（自分がカット中の客に、何の断りも入れず、

急いでこっちに来た。）

謝りもしなかった⋯

酷いわ。

金返せと言いたかったが、

やめた。

カスハラって言われるやん。

店員の明らかな嫌がらせでも

カスハラって言われたら⋯何かね。

しんどかったから近場を選んだのが間違い。

いつもの美容室行けばよかった。

そんなこんなで

全く身体休められてない。

休みの日

1日でいいから

1日中寝ていたい。

認知機能低下するはずだわ。

そうそう、昨日の夜勤明け

歯医者に行ったら

虫歯は大丈夫だけど

歯の食いしばりを指摘された。

何年か前の受診でも

言われたわ💦

食いしばりの痕を鏡で見せてくれた。

口の中、頬の所、両側にスジが出来てるんだけど、

食いしばりで噛んで

出来た痕らしい。

下前歯の歯茎

上奥歯の歯茎にも顕著な所見あり。

頭痛と肩こりが酷くなるよ。

自覚ない？と、聞かれた。

ありまくり！

肩こりはずっとだし、

夜勤中はかなりの頻度で頭痛。

寝起きは毎度、凄く歯茎が疲れてる感じ。

ほら、硬い物沢山食べた後みたいな。

ずっと食いしばってるらしい。

歯がボロボロになるのは嫌〜💦

皆、

虫歯も歯周病も

気を付けてだけど、

歯の食いしばりも気を付けてね！

口腔内は

死ぬまで宝物だよ！

大事にしなきゃね。

今日は、力尽きたから寝る。

ブログ書いてたら

ラジオから私の好みの曲ばかり流れてる。

知らない曲ばかりだけど

今流れてるラジオの選曲は最高だよ。

ありがとう。

嫌な気持ち和らいだ。

それと、

今日嬉しいメッセージに気付いた。

私の絵を見て、喜んでくれて嬉しいです。

本当にありがとうございます。